普洱孟连至张家界旅游全攻略
行程概览：7天6晚，融合自然探险与人文体验，适合自驾或高铁组合出行。
一、交通方案
- 推荐路线：孟连→普洱→昆明（飞机/高铁）→张家界
- 详细安排：
- Day1：孟连乘车至普洱（约3小时），转高铁至昆明（4小时），宿昆明
- Day2：昆明飞张家界（1.5小时）或选乘高铁（5小时直达）
二、核心行程规划
| 日期 | 景点 | 特色体验 |
|---|---|---|
| Day3 | 张家界国家森林公园 | 袁家界迷魂台、金鞭溪徒步 |
| Day4 | 天门山国家森林公园 | 玻璃栈道、99弯盘山公路 |
| Day5 | 宝峰湖+黄龙洞 | 喀斯特地貌游船、溶洞探秘 |
| Day6 | 凤凰古城（可选延展） | 苗族银饰制作、夜游沱江 |
| Day7 | 返程准备 | 购买特产莓茶、岩耳 |
三、实用贴士
- 住宿：武陵源区客栈（150-300元/晚）、市区星级酒店（300元起）
- 美食：三下锅、血豆腐、土家糍粑（人均50-80元）
- 预算：人均5000-7000元（含机票、门票、食宿）
- 注意事项：
- 山区温差大，备防风外套与防滑鞋
- 提前3天预约天门山门票避免排队
- 尊重土家族“哭嫁”等民俗禁忌
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