行程概览
全程7天，融合自然风光与人文体验，适合自由行游客
交通方案
- 第一阶段：孟连→昆明
- 推荐孟连客运站乘大巴至昆明（约8小时）
- 或选择澜沧景迈机场飞往昆明
- 第二阶段：昆明→九江
- 优选昆明长水机场直飞九江庐山机场（2小时）
- 备选方案：高铁至南昌转乘城际列车（全程约6小时）
- 第三阶段：九江→庐山
- 九江客运中心乘坐旅游专线大巴（1小时直达牯岭镇）
- 建议购买庐山景区观光车票（80元/7日有效）
每日行程安排
- 第一天：交通日
- 上午从孟连出发，傍晚抵达昆明住宿
- 可游览滇池夜景
- 第二天：抵达庐山
- 上午飞往九江，中午乘车上山
- 下午游览牯岭街，适应海拔
- 住宿建议：牯岭镇特色民宿
- 第三天：西线核心景点
- 如琴湖→花径→锦绣谷→仙人洞
- 傍晚观芦林湖夕照
- 重要提示：锦绣谷步道需穿防滑鞋
- 第四天：东线深度游
- 含鄱口观日出→五老峰→三叠泉瀑布
- 三叠泉台阶陡峭，建议轻装出行
- 可选乘缆车减轻体力消耗
- 第五天：人文探索
- 美庐别墅→庐山会议旧址→庐山博物馆
- 傍晚体验庐山云雾茶文化
- 第六天：周边景点
- 白鹿洞书院→东林寺
- 返回九江市区住宿
- 第七天：返程准备
- 九江特产采购：庐山云雾茶、湖口糟鱼
- 根据航班/车次安排返程
实用贴士
- 最佳季节：春秋两季（4-5月观云海，9-10赏秋叶）
- 必备物品：防风外套、雨具、登山杖、常用药品
- 预算参考：人均5000-6000元（含往返交通）
- 特色美食：石鸡、石鱼、石耳、茶饼
此行程兼顾自然奇观与历史底蕴，根据体力和兴趣可灵活调整景点顺序，建议预留机动时间应对天气变化