普洱孟连至香格里拉旅游攻略
从滇西南的热带雨林到滇西北的高原雪域，这条路线融合了自然奇观与人文底蕴。以下是详细行程规划：
行程概览
- 天数：7天
- 主题：自然探索、文化体验、休闲自驾
- 最佳季节：5-10月（避开雨季高峰）
详细行程
第一天：孟连出发至澜沧
从孟连自驾或乘巴士前往澜沧（约2小时），游览景迈山古茶园，体验普洱茶文化，夜宿澜沧县城。
第二天：澜沧至临沧
乘车至临沧（约4小时），参观翁丁佤族村落（需提前预约），感受原始部落风情，住宿临沧。
第三天：临沧至大理
乘高铁或自驾至大理（约3小时），漫步洱海生态廊道，游览古城夜市，入住大理古城附近。
第四天：大理休整与探索
租车环游苍山洱海，参观崇圣寺三塔，品尝白族美食，为后续高原行程适应海拔。
第五天：大理至香格里拉
沿214国道自驾（约5小时），途经虎跳峡观壮丽峡谷，抵达香格里拉后入住独克宗古城。
第六天：香格里拉深度游
早晨参观松赞林寺，下午探访普达措国家公园，体验藏族文化与高原湖泊景观。
第七天：返程或延伸行程
可从香格里拉飞往昆明返程，或继续前往梅里雪山（需增加2-3天）。
实用贴士
- 交通：建议自驾或包车，部分路段可乘高铁；香格里拉海拔较高，需注意高原反应。
- 住宿：提前预订特色民宿，如大理古城、独克宗古城内。
- 饮食：推荐尝试傣味烧烤、藏族酥油茶、大理乳扇等地方特色。
- 装备：携带防晒用品、保暖衣物及常用药品，雨季备雨具。
此路线充分展现云南多样性，从孟连的边境风情到香格里拉的神秘高原，每一站都是独特体验。