从孟连到张家界：山水秘境穿越之旅

从云南西南的边陲秘境孟连，到湖南西北的世界自然遗产张家界，这是一场跨越千里的自然奇观之旅。以下为您规划一份详尽的行程攻略。

第一部分：行程概览与交通

核心路线：孟连 → 普洱/昆明（中转） → 张家界

交通方式：
1. 第一阶段：孟连至昆明
- 建议从孟连乘车至普洱思茅机场，搭乘航班飞往昆明长水机场。或选择长途客车至昆明，耗时较长但可领略沿途风光。
2. 第二阶段：昆明至张家界
- 飞机：昆明有直飞张家界荷花机场的航班，是最快捷的方式。
- 火车：昆明站有直达张家界西站的动车组列车，适合时间充裕、希望体验陆路风光的旅客。

第二部分：张家界行程规划（建议5天4晚）

Day 1：抵达与适应
- 抵达张家界荷花机场或张家界西站，入住市区酒店。
- 晚上可漫步大庸古城，品尝三下锅、土家腊肉等当地美食。

Day 2：张家界国家森林公园（山顶奇观）
- 从标志门进入，乘坐百龙天梯直达袁家界，观赏《阿凡达》取景地乾坤柱、迷魂台。
- 下午游览杨家界，看峰墙奇观天然长城。
- 晚上可入住天子山小镇或返回市区。

Day 3：张家界国家森林公园（山谷幽静）
- 游览金鞭溪，徒步溪谷，感受森林氧吧。
- 下午前往十里画廊，乘坐观光小火车欣赏两岸如画石峰。

Day 4：天门山国家森林公园
- 乘坐世界最长的高山客运索道直达山顶，走玻璃栈道，体验凌空之感。
- 参观天门洞，俯瞰九十九道弯盘山公路。
- 晚上欣赏《天门狐仙》大型实景演出。

Day 5：返程或周边扩展
- 如有时间，可前往芙蓉镇或凤凰古城。
- 根据航班或列车时间，从张家界返程。

第三部分：实用贴士

最佳季节：春秋两季（4-5月，9-10月），气候宜人，景色最佳。

装备建议：舒适防滑的徒步鞋、雨衣、保暖外套（山顶温差大）、相机。

预算参考：中等消费水平，人均预算约3000-5000元（含交通、住宿、门票）。

注意事项：
- 提前预订门票和住宿，旺季资源紧张。
- 山区天气多变，出行前查看天气预报。
- 尊重当地土家族、苗族风俗习惯。

这场从热带边境到武陵山脉的旅程，将让您同时领略云南的绿意与湘西的险峻，收获一段难忘的山水记忆。